• 加强党对意识形态工作的领导 2019-09-18
  • 高清希门尼斯头球绝杀 乌拉圭1 2019-09-10
  • 异类非人思维。如一尼安德特人从2万年前发出的声音。 2019-09-10
  • 乌鲁木齐市文庙特色活动庆端午 2019-09-10
  • 把握和传承好“变则通”思想(大家手笔) 2019-09-06
  • 2018月球与行星科学国际学术研讨会开幕 2019-09-01
  • 山东高考:综招考试不再扎堆 考生最多可考4场  2019-08-31
  • 新时代全面从严治党进行时——中央国家机关学懂弄通做实党的十九大精神 2019-08-25
  • ——客观唯心主义哲学思想的幸福感和不幸福感则是:人的主观臆断的欲望能否在“神”的制约中满足“好”的感觉。“幸福”就是在“神”的制约中满足了人的主观臆断的欲望而达 2019-08-22
  • 《中国新说唱》开始全新录制 融合传统文化元素 2019-08-22
  • 周强:坚持严格公正司法,加强人权司法保障 2019-08-20
  • 阶级是过去私有制社会的产物,在现代公有制和私有制并存的社会主义社会,阶级已不复存,存在的是阶层。 2019-08-20
  • 2017中央政法工作会议 2019-08-17
  • 记者带你逛CES:体验未来科技 2019-08-17
  • 2011责任中国十大嘉宾评选 2019-08-11
  • 天津快了十分开奖结果:人参果

    天津十一选五开奖结果 www.ttzz9.com 养生之道网导读:人参果的吃法有哪些?人参果时候蔬果两用的食材,一般人们都是生吃人参果,其实人参果除了生吃,还能做菜,保健功效不变。下面来了解人参果的吃法和食用禁忌。

    人参果的简介

    人参果原名香瓜茄,亦可称作仙果,其果肉味道独特,吃起来脆爽多汁,而且不酸不涩,是一种较受欢迎的水果。

    人参果含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸和各种微量元素,而且含糖量非常低,营养价值非常的丰富,还被誉“抗癌之王”的称号。

    图片

    人参果的吃法_哪些人不能吃人参果

    人参果的吃法_哪些人不能吃人参果

    人参果的吃法_哪些人不能吃人参果

    人参果的吃法_哪些人不能吃人参果

    人参果的食用处理方法

    人参果洗净去皮即可食用,如果能接受吃皮,嫩果可以不用去皮。

    人参果的吃法(做法)大全

    1.当做水果鲜食。生食的人参果。一定要充分成熟,才有淡淡的清香,果肉淡黄柔滑,爽口多汁。

    2.人参果炒肉片:人参果250克,猪肉100克精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量。先将人参果去蒂、洗净、切片,再将猪肉洗净、切薄片;油锅烧热下肉片煸炒,七八成熟时加入人参果片和佐料,再炒熟装盘即可。

    3.凉拌人参果:将充分成熟的人参果洗净切片入盘中,加入适量精盐腌渍片刻,倒去渗出的水分,再加入适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油,拌匀食用。

    4.笼蒸人参果:即将人参果洗净,纵切至2/3处,让一部分果皮与果肉相连,将果瓤挖去,再将肉馅填人其中。入笼蒸熟,取出待温,用洁净的快刀将其横切成片,然后食之。此外,作为蔬菜,还可炸、焖、炖等;深加工还可制成人参果果汁、罐头、果脯、冰淇淋、乳酪、果酱、果酒、蜜饯等。

    5.人参果米饭:将精米淘洗干净后与人参果按4:1的比例置于锅中蒸煮(加水量及蒸煮时间可参考平时焖饭办法做)。

    6.人参果营养粥:人参果与精米或小米按1:4的比例,再配以红枣,葡萄干、枸杞、莲子、桂圆肉等少许一同煮至40分钟(最好用高压锅做合适)既可食用。

    7.人参果营养汤:人参果与鸡、鸭、鱼、肉按1:4的比例,再配以枸杞、党参等少许一同煲汤至40分钟即可食用。

    哪些人不能吃人参果、人参果的注意事项

    一、哪些人不能吃人参果?

    糖尿病患者不宜食用甜味人参果。

    二、人参果的适用人群

    一般人群均可食用人参果。

    三、人参果的食用禁忌

    1.人参果果肉比较硬,不适合小宝宝食用。

    2.注意少吃高糖的人参果,而选用低糖的。因为普通的人参果因含糖量低,口味不大好,所以一些人培育出了含糖量高的新品种人参果,其含糖可高达6%-9%。

    相关文章

    吃竹笋的好处有什么

    吃竹笋的好处有什么

    吃竹笋的好处有什么呢?竹笋是生活中很常见的一种食物,不仅味道鲜美,营养丰富,受到很多人的喜欢。那么吃竹笋的好处有什么呢?下面就让小编带你一起来了解一下吧!

    羊肉的营养价值

    羊肉的营养价值

    羊肉的营养价值有哪些?羊肉是生活中一种很常见的肉类,其口感独特,营养丰富,特别适合冬季作为进补食材食用。那么羊肉的营养价值有哪些?下面一起来了解一下吧!

    山药的做法有哪些

    山药的做法有哪些

    山药的做法有哪些呢?山药是生活中很常见的一种食材,其营养丰富口感独特深受很多人的喜欢。那么山药的做法有哪些呢?下面就让小编带你一起来了解一下吧!

    莴笋的营养价值是什么

    莴笋的营养价值是什么

    莴笋的营养价值是什么呢?莴笋是生活中很受欢迎的一种食物,其口感奇特,营养丰富。那么莴笋的营养价值是什么呢?下面就让小编带你一起来了解一下吧!

    羊肉怎么吃好

    羊肉怎么吃好

    羊肉怎么吃好呢?羊肉是生活中很常见的一种肉类,吃羊肉对人的身体大有好处,特别是冬天,更是一种进补的食物。那么羊肉怎么吃好呢?下面就让小编带你一起来了解一下吧!

    螺蛳的吃法

    螺蛳的吃法

    养生之道网食材库螺蛳的吃法专区,为您详细介绍螺蛳的吃法,哪些人不能吃螺蛳,螺蛳食用处理方法,螺蛳的食用禁忌等知识,更多请查阅养生之道网。

    芒果怎么保存

    芒果怎么保存

    芒果怎么保存可以放更久?芒果是大家都很熟悉的一种水果,它是一种热带水果,多产自于热带地区。那么芒果怎么保存可以放更久?下面由小编为您讲解。

    桂圆怎么吃治失眠

    桂圆怎么吃治失眠

    桂圆怎么吃治失眠?桂圆治失眠的做法有哪些?桂圆是夏秋季节的水果,晒干后的桂圆干既是休闲零食,也是一味良药。桂圆干的主要功效是养心健脾,治疗失眠等症。那么,桂圆治失眠的做法有哪些?桂圆古称龙目,又名龙眼、圆眼、福圆、益智等

    养生专题

    秋分养生_秋分吃什么
    秋分养生_秋分吃什么
    养生之道网秋分养生专题,为您详细介绍秋分养生、秋分吃什么、秋分饮食养生、秋分饮食禁忌等秋分养生知识,想要了解更多秋分吃什么的养生知识,请关注养生之道网秋分养生专题。...
  • 加强党对意识形态工作的领导 2019-09-18
  • 高清希门尼斯头球绝杀 乌拉圭1 2019-09-10
  • 异类非人思维。如一尼安德特人从2万年前发出的声音。 2019-09-10
  • 乌鲁木齐市文庙特色活动庆端午 2019-09-10
  • 把握和传承好“变则通”思想(大家手笔) 2019-09-06
  • 2018月球与行星科学国际学术研讨会开幕 2019-09-01
  • 山东高考:综招考试不再扎堆 考生最多可考4场  2019-08-31
  • 新时代全面从严治党进行时——中央国家机关学懂弄通做实党的十九大精神 2019-08-25
  • ——客观唯心主义哲学思想的幸福感和不幸福感则是:人的主观臆断的欲望能否在“神”的制约中满足“好”的感觉。“幸福”就是在“神”的制约中满足了人的主观臆断的欲望而达 2019-08-22
  • 《中国新说唱》开始全新录制 融合传统文化元素 2019-08-22
  • 周强:坚持严格公正司法,加强人权司法保障 2019-08-20
  • 阶级是过去私有制社会的产物,在现代公有制和私有制并存的社会主义社会,阶级已不复存,存在的是阶层。 2019-08-20
  • 2017中央政法工作会议 2019-08-17
  • 记者带你逛CES:体验未来科技 2019-08-17
  • 2011责任中国十大嘉宾评选 2019-08-11
  • 广東体彩11选5基本走势 彩经网 河南22选5今晚开奖 又又色球走势图 600万娱乐显示自动测速 牛牛游戏大厅 揭秘网络赚钱的门道 北京十一选五走势图手机版下载 ag真人视讯套利 手机爱彩网 福建十一选五手机版走势图 老版本捕鱼大师113 甘肃十一选五几点开始 买彩票的人 福利3d开机号与试机号