• 周强:坚持严格公正司法,加强人权司法保障 2019-08-20
  • 阶级是过去私有制社会的产物,在现代公有制和私有制并存的社会主义社会,阶级已不复存,存在的是阶层。 2019-08-20
  • 2017中央政法工作会议 2019-08-17
  • 记者带你逛CES:体验未来科技 2019-08-17
  • 2011责任中国十大嘉宾评选 2019-08-11
  • 【理上网来·喜迎十九大】选拔培养党和人民需要的好干部 2019-08-10
  • 日本不是那就你是喽。[大笑] 2019-08-08
  • 高清:探访苟坝见证历史 红军在此留下珍贵遗物 2019-08-08
  • 回复@老老保老张工:你屋里的生产资料不是交给有能力意愿和行动的人掌握而是平均分给每个家庭成员? 2019-08-04
  • 北京12.4万人申报积分落户 初核结果7月31日后公布 2019-08-01
  • 端午节旅游远离人群与繁华 来这四个冷门却有独特风情之地 2019-08-01
  • 探秘中国首个滨海发射场:长征五号为何选择这里? 2019-07-31
  • 【新媒体矩阵】长城编小厨 2019-07-31
  • 中共上海十届市委六次全会召开 2019-07-28
  • 饮水思源感党恩 争做新时代好群众 2019-07-16
  • 天津十一选五开奖号码:葵花子的吃法_哪些人不能吃葵花子

    养生之道网导读:养生之道网食材库葵花子的吃法专区,为您详细介绍葵花子的吃法,哪些人不能吃葵花子,葵花子食用处理方法,葵花子的食用禁忌等知识,更多请查阅养生之道网。

    文章目录

    一、葵花子的简介
    二、葵花子的食用处理方法
    三、葵花子的吃法(做法)大全
    四、哪些人不能吃葵花子、葵花子的注意事项
    1. 哪些人不能吃葵花子
    2. 葵花子的适用人群
    3. 葵花子的食用禁忌

    天津十一选五开奖结果 www.ttzz9.com

    葵花子的简介

    1、简介

    葵花籽,即向日葵的果实,可供食用和油用??ㄗ迅缓槐ズ椭舅?、多种维生素和微量元素,其味道可口,是一种十分受欢迎的休闲零食和食用油源。

    瓜子儿可能是最传统的一种休闲食品了,种类五花八门,拿最熟悉的葵花籽来说,许多人也仅仅知道它是向日葵的种子而已。其实,嗑葵花籽也能嗑出健康。这种小而又不起眼的消闲食品,吃起来有如“老虎吃蚊——多吃少吞”,但因它甘香可口,食之不易,反而有一种魅力。

    2、图片

    葵花子的吃法_哪些人不能吃葵花子葵花子的吃法_哪些人不能吃葵花子葵花子的吃法_哪些人不能吃葵花子葵花子的吃法_哪些人不能吃葵花子

    葵花子的食用处理方法

    蒸煮:当开水锅里煮出味时,再放入瓜子,盖上易透气的织布,蒸煮时火要匀,勤翻动,不烧干水为宜,一至二个小时就可蒸煮好捞起。

    再重新倒入新瓜子,按以上方法重复进行六次,配料全部用完(第二锅开始糖精、味精、盐按第一锅的配方加煮,其它配料不变)。

    炒干脱皮,把蒸煮好的瓜子放入旋转着的瓜子机里炒干,脱去瓜子表面黑皮,火要小并均匀,约一个半小时即可出机。

    包装:将出机的瓜子用筛子除去杂质,装入塑料袋内封好。

    葵花子的吃法(做法)大全

    其实可以在家烤制新鲜葵花籽,把它们放在煎锅里,不放油,用中温烘烤,不断搅动或者把它们放在烘箱里烤10分钟,烘烤完后可在葵花籽外面裹上少量油使盐粘在表面。

    用手去除葵花籽的壳需要时间和耐心,可以将它们放在种子压榨机或电子搅拌器里去壳,要在打开大多数壳而不损伤仁的前提下将壳去掉,将所有混合物投入冷水里,相对较轻的壳会浮出水面,可以将其撇去,然后尽快将子里的水控干并干燥。

    葵花籽可炒食或烤制后食用,也可以整个、切碎、磨碎或发芽后烹饪??ㄗ延猛臼止惴?可以加入多种菜肴,因为它们富含蛋白质,所以在菜肴中加入葵花籽可以提升食品的营养价值,可以为沙拉、填塞料、酱汁、菜肴、蛋糕和酸奶酪增添独特的酥脆口感;葵花籽还可以用来榨油,所榨的油被誉为“保健佳品”;葵花籽除了可以食用,也可以发芽后烹饪,味道清爽可口。

    清洗葵花籽仁 把已去壳的葵花籽放入笊篱或漏勺中用自来水清洗,去除碎粒、杂质和空壳。在烤盘上放上烤盘纸 把烤炉预热至华氏300度/摄氏150度??ㄗ讶时”〉仄桃徊阍诳九讨缴厦?。注意不要让葵花籽叠在一起。放入烤炉烤制 烤30至40分钟或直到葵花籽仁变黄变脆。不时搅动一下好让它们烤得两面微黄。即食或保存 可以趁热即食,也可放凉后装入密封容器中保管起来以后享用。想吃咸味的就趁热往烤盘中的葵花籽仁撒上一点盐。

    制作风味葵花籽 你还可以做出带甜香风味的葵花籽。把3汤勺红糖、1汤勺红辣椒粉、1茶匙孜然粉、1/2茶匙肉桂粉、一小撮丁香粉、1/2茶匙胡椒粉、3/4茶匙盐和3/4茶匙干辣椒碎混合。先把葵花籽仁放在一个已打散的鸡蛋白中搅和(这有助于把葵花籽仁粘上香料)接着把刚才调好的香料放入其中再搅拌,让葵花籽仁沾满香料。 然后按前面的方法烤制。

    哪些人不能吃葵花子、葵花子的注意事项

    1、哪些人不能吃葵花子

    肝炎患者最好不嗑葵花子。因为它会损伤肝脏,引起肝硬化。不能一次吃得太多,以免上火??ㄗ阎械牡鞍字屎幸种曝和璩煞?男性食用太多,可引发睾丸萎缩,造成不育,育龄男性不宜多吃。

    2、葵花子的适用人群

    花生和瓜子味道鲜美,含糖少,不少糖尿病患病认为多食无害,经常当作解馋的充饥食品。虽然花生和瓜子含糖量低,但含有较多的脂肪,属于高热量食品,如果随意吃,不按照食物交换份方法减去相应的主食量或者进食过多,都会导致血糖、血脂的增高。

    3、葵花子的食用禁忌

    葵花籽不宜多吃,吃时最好用手剥皮。因为用牙嗑,容易使舌头、口角糜烂,还会在吐壳时将大量津液吐掉,使味觉迟钝、食欲减少,甚至引起胃痉挛。津液有助于清除口腔食物残渣,减少细菌繁殖和发酵,并能?;た谇火つ?。据测定,每天嗑250克葵花子,就会失掉2500克津液。难怪人们嗑葵花子后,总是感到口干舌燥。另外,患有肝炎的病人,最好不要嗑葵花子,因为它会损伤肝脏,引起肝硬化。适可而止:每次80克左右为宜。大量嗑瓜子儿会严重耗费唾液,久而久之会影响人的口腔健康,甚至会影响消化。瓜子儿一次不宜吃得太多,以免上火、口舌生疮。

    相关文章

    吃竹笋的好处有什么

    吃竹笋的好处有什么

    吃竹笋的好处有什么呢?竹笋是生活中很常见的一种食物,不仅味道鲜美,营养丰富,受到很多人的喜欢。那么吃竹笋的好处有什么呢?下面就让小编带你一起来了解一下吧!

    羊肉的营养价值

    羊肉的营养价值

    羊肉的营养价值有哪些?羊肉是生活中一种很常见的肉类,其口感独特,营养丰富,特别适合冬季作为进补食材食用。那么羊肉的营养价值有哪些?下面一起来了解一下吧!

    山药的做法有哪些

    山药的做法有哪些

    山药的做法有哪些呢?山药是生活中很常见的一种食材,其营养丰富口感独特深受很多人的喜欢。那么山药的做法有哪些呢?下面就让小编带你一起来了解一下吧!

    莴笋的营养价值是什么

    莴笋的营养价值是什么

    莴笋的营养价值是什么呢?莴笋是生活中很受欢迎的一种食物,其口感奇特,营养丰富。那么莴笋的营养价值是什么呢?下面就让小编带你一起来了解一下吧!

    羊肉怎么吃好

    羊肉怎么吃好

    羊肉怎么吃好呢?羊肉是生活中很常见的一种肉类,吃羊肉对人的身体大有好处,特别是冬天,更是一种进补的食物。那么羊肉怎么吃好呢?下面就让小编带你一起来了解一下吧!

    螺蛳的吃法

    螺蛳的吃法

    养生之道网食材库螺蛳的吃法专区,为您详细介绍螺蛳的吃法,哪些人不能吃螺蛳,螺蛳食用处理方法,螺蛳的食用禁忌等知识,更多请查阅养生之道网。

    芒果怎么保存

    芒果怎么保存

    芒果怎么保存可以放更久?芒果是大家都很熟悉的一种水果,它是一种热带水果,多产自于热带地区。那么芒果怎么保存可以放更久?下面由小编为您讲解。

    桂圆怎么吃治失眠

    桂圆怎么吃治失眠

    桂圆怎么吃治失眠?桂圆治失眠的做法有哪些?桂圆是夏秋季节的水果,晒干后的桂圆干既是休闲零食,也是一味良药。桂圆干的主要功效是养心健脾,治疗失眠等症。那么,桂圆治失眠的做法有哪些?桂圆古称龙目,又名龙眼、圆眼、福圆、益智等

    养生专题

    小满节气养生-小满饮食养生之道
    小满节气养生-小满饮食养生之道
    养生之道网小满养生专题,为您详细介绍小满养生、小满吃什么、小满节气饮食养生、小满饮食禁忌等与小满节气有关的饮食养生知识,想要了解更多的与小满节气有关的饮食养生知识,请关注养生之道网小满养生专题。...
  • 周强:坚持严格公正司法,加强人权司法保障 2019-08-20
  • 阶级是过去私有制社会的产物,在现代公有制和私有制并存的社会主义社会,阶级已不复存,存在的是阶层。 2019-08-20
  • 2017中央政法工作会议 2019-08-17
  • 记者带你逛CES:体验未来科技 2019-08-17
  • 2011责任中国十大嘉宾评选 2019-08-11
  • 【理上网来·喜迎十九大】选拔培养党和人民需要的好干部 2019-08-10
  • 日本不是那就你是喽。[大笑] 2019-08-08
  • 高清:探访苟坝见证历史 红军在此留下珍贵遗物 2019-08-08
  • 回复@老老保老张工:你屋里的生产资料不是交给有能力意愿和行动的人掌握而是平均分给每个家庭成员? 2019-08-04
  • 北京12.4万人申报积分落户 初核结果7月31日后公布 2019-08-01
  • 端午节旅游远离人群与繁华 来这四个冷门却有独特风情之地 2019-08-01
  • 探秘中国首个滨海发射场:长征五号为何选择这里? 2019-07-31
  • 【新媒体矩阵】长城编小厨 2019-07-31
  • 中共上海十届市委六次全会召开 2019-07-28
  • 饮水思源感党恩 争做新时代好群众 2019-07-16
  • 分分彩买大小单双的技巧 谁提供准确的特码资料 六合彩马报 足彩胜平负怎么玩 北京pk赛车计划最准 中超足球比分赌场名字 麻将真钱 上海天天彩选4开奖结果 福彩3d走势图带连线删除 福彩快乐十分玩法 pc蛋蛋不翻倍挂机模式 广西快乐十分十分视频 曾道人免费特码资料网 三中三资料平码2019 500彩快3下载