• 饮水思源感党恩 争做新时代好群众 2019-07-16
  • 深化对经济工作主线的认识 从供需关系看供给侧结构性改革 2019-07-16
  • 人工智能养猪种菜听着“魔幻”,前景广阔 2019-07-12
  • 肥西:居民楼前路面塌出大坑 面积数十平米 2019-07-11
  • 南宁营造良好社会治安环境 力保维护“两会”平安 2019-07-11
  • 女孩爱上网络女主播 花掉40多万后对方却变心 2019-07-10
  • 解读习近平八一讲话:铭记辉煌历史 推进强军事业 2019-07-08
  • 吕梁:女子被贴罚单心怀不满 朋友圈恶意辱警被查 2019-07-08
  • 衔接“新高考” 要求变更高 2019-07-04
  • “美丽中国 走向生态文明新时代”主题沙龙 2019-07-04
  • 与春风同行—— 兴县国税局青年先锋队走进办税服务大厅侧记 2019-07-04
  • 永济市区至大西高铁站引道工程加速推进 2019-07-04
  • “一带一路”推动亚洲区域经济一体化逆势发展 2019-06-28
  • 看把你高兴的屁颠屁颠的,光有赞有什么用?我给你个货真价实的 [大红包]。 2019-06-28
  • 全区巡察工作会议召开 2019-06-24
  • 天津快乐十分开奖表:蒜苗炒牛肉的营养价值

    养生之道网导读:养生之道网食谱库蒜苗炒牛肉的营养价值专区,为您详细介绍蒜苗炒牛肉的营养价值,蒜苗炒牛肉的热量,蒜苗炒牛肉的宜忌人群等知识,更多请查阅养生之道网。

    文章目录

    一、蒜苗炒牛肉的营养价值
    二、蒜苗炒牛肉的热量
    三、蒜苗炒牛肉的宜忌人群

    天津十一选五开奖结果 www.ttzz9.com

    蒜苗炒牛肉的营养价值

    蒜苗炒牛肉属于家常菜谱,以牛肉、蒜苗为主要原料烹调而成,是一道清爽开胃和降血脂的家常菜。

    1、蒜苗

    1.1、蒜苔的营养成分异常丰富,含有丰富的磷、硫、钾等矿物质及多种维生素,能促进血液循环,有健胃、去寒、杀菌、驱病、健身之功效。

    1.2、蒜苔性温,具有温中下气,补虚,调和脏腑,以及具有活血、防癌、杀菌的功效,对腹痛、腹泻有一定疗效。

    1.3、蒜苔含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感,防止伤口感染和驱虫的功效。

    1.4、蒜苔中所含的大蒜素、大蒜新素,可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。

    1.5、蒜苔外皮含有丰富的纤维素,可刺激大肠排便,调治便秘。多食用蒜苔,能预防痔疮的发生,降低痔疮的复发次数,并对轻中度痔疮有一定的治疗效果。蒜苗炒牛肉的营养价值

    2、牛肉

    2.1、牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。

    2.2、牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

    2.3、水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。蒜苗炒牛肉的营养价值

    蒜苗炒牛肉的热量

    每100克蒜苗炒牛肉含110大卡热量,炒是使用最广泛的一种烹调方法,用油量的高低决定热量高低,从而影响其在减肥期间的适宜程度,减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。食用完蒜苗炒牛肉后需要散步75.9分钟消耗完所含热量。每100克该食物含有碳水化合物11.01克,脂肪4.51克,蛋白质7.88克。蒜苗炒牛肉的营养价值

    蒜苗炒牛肉的宜忌人群

    1、什么人能吃蒜苗炒牛肉

    1.1、一般人群均可以食用。

    1.2、肝细胞受损和癌症患者可适量多食。

    1.3、适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。

    2、什么人不能吃蒜苗炒牛肉

    2.1、感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用牛肉。

    2.2、不可过量食用,否则可能造成肝功能障碍,还会影响视力;消化功能不佳者和眼病患者应少食或不食蒜苗。

    相关文章

    香辣鳝段什么时候放调料

    香辣鳝段什么时候放调料

    养生之道网食谱库香辣鳝段什么时候放调料专区,为您详细介绍香辣鳝段什么时候放调料,香辣鳝段的一般做法,香辣鳝段的由来等知识,更多请查阅养生之道网。

    南瓜酥条的营养价值

    南瓜酥条的营养价值

    养生之道网食谱库南瓜酥条的营养价值专区,为您详细介绍南瓜酥条的营养价值,南瓜酥条的热量,南瓜酥条的宜忌人群等知识,更多请查阅养生之道网。

    青菜鸡蛋面怎么做好

    青菜鸡蛋面怎么做好

    养生之道网食谱库青菜鸡蛋面怎么做最有营养专区,为您详细介绍青菜鸡蛋面怎么做最有营养,青菜鸡蛋面怎么做营养会流失,青菜鸡蛋面各食材的处理方法等知识,更多请查阅养生之道网。

    青瓜炒肉做法

    青瓜炒肉做法

    养生之道网食谱库青瓜炒肉怎么做最有营养专区,为您详细介绍青瓜炒肉怎么做最有营养,青瓜炒肉怎么做营养会流失,青瓜炒肉各食材的处理方法等知识,更多请查阅养生之道网。

    枣泥山药糕的营养价值

    枣泥山药糕的营养价值

    养生之道网食谱库枣泥山药糕的营养价值专区,为您详细介绍枣泥山药糕的营养价值,枣泥山药糕的热量,枣泥山药糕的宜忌人群等知识,更多请查阅养生之道网。

    咕噜肉的营养价值

    咕噜肉的营养价值

    养生之道网食谱库咕噜肉的营养价值专区,为您详细介绍咕噜肉的营养价值,咕噜肉的热量,咕噜肉的宜忌人群等知识,更多请查阅养生之道网。

    糖酥鲤鱼放什么调料

    糖酥鲤鱼放什么调料

    养生之道网食谱库做糖酥鲤鱼放什么调料专区,为您详细介绍做糖酥鲤鱼放什么调料,糖酥鲤鱼的常见做法,糖酥鲤鱼的食物相克等知识,更多请查阅养生之道网。

    香芋西米露的营养价值

    香芋西米露的营养价值

    养生之道网食谱库香芋西米露的营养价值专区,为您详细介绍香芋西米露的营养价值,香芋西米露的热量,香芋西米露的宜忌人群等知识,更多请查阅养生之道网。

    养生专题

    小满节气养生-小满饮食养生之道
    小满节气养生-小满饮食养生之道
    养生之道网小满养生专题,为您详细介绍小满养生、小满吃什么、小满节气饮食养生、小满饮食禁忌等与小满节气有关的饮食养生知识,想要了解更多的与小满节气有关的饮食养生知识,请关注养生之道网小满养生专题。...
  • 饮水思源感党恩 争做新时代好群众 2019-07-16
  • 深化对经济工作主线的认识 从供需关系看供给侧结构性改革 2019-07-16
  • 人工智能养猪种菜听着“魔幻”,前景广阔 2019-07-12
  • 肥西:居民楼前路面塌出大坑 面积数十平米 2019-07-11
  • 南宁营造良好社会治安环境 力保维护“两会”平安 2019-07-11
  • 女孩爱上网络女主播 花掉40多万后对方却变心 2019-07-10
  • 解读习近平八一讲话:铭记辉煌历史 推进强军事业 2019-07-08
  • 吕梁:女子被贴罚单心怀不满 朋友圈恶意辱警被查 2019-07-08
  • 衔接“新高考” 要求变更高 2019-07-04
  • “美丽中国 走向生态文明新时代”主题沙龙 2019-07-04
  • 与春风同行—— 兴县国税局青年先锋队走进办税服务大厅侧记 2019-07-04
  • 永济市区至大西高铁站引道工程加速推进 2019-07-04
  • “一带一路”推动亚洲区域经济一体化逆势发展 2019-06-28
  • 看把你高兴的屁颠屁颠的,光有赞有什么用?我给你个货真价实的 [大红包]。 2019-06-28
  • 全区巡察工作会议召开 2019-06-24
  • 网球宝贝还能玩吗2019 江苏11选5走势图 河南快3开奖结果走势图 陕西十一选五任二遗漏 福建22选5走势 新疆十一选五专家预测号码 山东福彩七乐彩走势图 时时彩合买版 辽宁快乐12走势图任选基本走势图 彩票开奖查询七乐 3d定制女仆 014期四肖中特 山西快乐十分走势图 六合图库举世无双 福利彩票26选5走势图