• ——客观唯心主义哲学思想的幸福感和不幸福感则是:人的主观臆断的欲望能否在“神”的制约中满足“好”的感觉。“幸福”就是在“神”的制约中满足了人的主观臆断的欲望而达 2019-08-22
  • 《中国新说唱》开始全新录制 融合传统文化元素 2019-08-22
  • 周强:坚持严格公正司法,加强人权司法保障 2019-08-20
  • 阶级是过去私有制社会的产物,在现代公有制和私有制并存的社会主义社会,阶级已不复存,存在的是阶层。 2019-08-20
  • 2017中央政法工作会议 2019-08-17
  • 记者带你逛CES:体验未来科技 2019-08-17
  • 2011责任中国十大嘉宾评选 2019-08-11
  • 【理上网来·喜迎十九大】选拔培养党和人民需要的好干部 2019-08-10
  • 日本不是那就你是喽。[大笑] 2019-08-08
  • 高清:探访苟坝见证历史 红军在此留下珍贵遗物 2019-08-08
  • 回复@老老保老张工:你屋里的生产资料不是交给有能力意愿和行动的人掌握而是平均分给每个家庭成员? 2019-08-04
  • 北京12.4万人申报积分落户 初核结果7月31日后公布 2019-08-01
  • 端午节旅游远离人群与繁华 来这四个冷门却有独特风情之地 2019-08-01
  • 探秘中国首个滨海发射场:长征五号为何选择这里? 2019-07-31
  • 【新媒体矩阵】长城编小厨 2019-07-31
  • 天津快乐十分前三遗漏:中医治疗便秘的偏方

    养生之道网导读:中医治疗便秘的偏方有哪些?便秘在生活中非常常见,很多人都遇到过便秘这个问题,可以用一些方法来调理。那么,中医治疗便秘的偏方有哪些?

    文章目录

    一、中医治疗便秘的偏方
    二、便秘不能吃什么
    三、怎么预防便秘

    天津十一选五开奖结果 www.ttzz9.com

    中医治疗便秘的偏方

    1、中医治疗便秘的偏方

    1.1、生甘草治疗便秘

    做法:取生甘草2克,用15~20毫升开水冲泡服用。

    用法及功效:每日1剂。本法专治婴幼儿便秘,效果满意,一般用药7~15天即可防止复发。

    1.2、白术散治疗便秘

    做法:取生白术适量,粉碎成极细末,每次服用白术散10克,每天3次。

    用法及功效:此法对虚性便秘疗效颇佳,一般用药3~5天,大便即可恢复正常,大便正常后即可停药,以后每星期服药2~3天,即可长期保持大便正常。

    中医治疗便秘的偏方

    1.3、芍甘汤加味治便秘

    做法:取生白芍30克,生甘草20克,枳实15克,加水2碗煎成大半碗。

    用法及功效:每天1剂,分2次服用。此方治疗各种原因所致的便秘9 5例,疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者,但孕妇慎用。

    2、便秘的原因

    2.1、久坐不动

    长期久坐不活动是引发便秘的主要原因,尤其对于上班族长期伏案工作,会导致肠道蠕动比较缓慢,肠道蠕动慢很容易导致便秘的形成,便秘会给患者带来比较大的痛苦,患者会出现排便困难或者排便出血的现象,如果患有便秘需要及时治疗,并且要注意改掉不健康的生活习惯,加强身体锻炼。

    2.2、暴饮暴食

    暴饮暴食是引发便秘的主要原因,不健康的饮食习惯很容易导致便秘的形成,所以平时要注意改掉不健康的饮食习惯,饮食尽量做到有规律,应该要选择清淡一些的食物,尽量少吃动物脂肪含量高的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,能够加快肠道蠕动,可以有效的预防便秘的形成。

    中医治疗便秘的偏方

    3、便秘吃什么水果

    第一,香蕉。一提到便秘,绝大部分人都会联想到要吃香蕉,的确香蕉具有清热,润肠,解毒的功效,有非常好的治疗便秘的效果,但要注意的是,治疗便秘一定要吃熟透的香蕉,没成熟的香蕉具有收敛效果,反而会加重便秘。

    第二,火龙果?;鹆瘟票忝氐闹瘟票认憬兑?。它含有丰富的纤维质及果胶,和维生素A、C、B1、B2等等营养元素,可以保持水性,增加便便的含水量,同时,又具有很好的润肠效果,但注意吃过火龙果后,还要大量的喝水,否则治便秘作用就会受到影响。

    第三,苹果。苹果中含有大量的纤维素,可以令干硬的便便变软,高含量的机酸,又可以促进肠道蠕动,促进更快排便。此外,它含有的果胶又可以防止肠道不正常的蠕动情绪,改善轻症腹泻,具有治疗便秘与腹泻双重作用。

    便秘不能吃什么

    1、辛辣刺激、温热性食物是便秘患者在饮食上禁忌的常见的有辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激食物,还有羊肉、狗肉、牛肉、公鸡肉、海马、荔枝等温热性食物,进食后会加重胃肠燥热,伤津耗液,使大便更加干结,排便困难。

    中医治疗便秘的偏方

    2、忌食那些易胀气、不易消化的食物

    常见的有甘薯、土豆、洋葱等食物,这些食物在食入后就会产生胃肠胀气,加重便秘患者腹胀、腹痛症状。

    3、要忌食柿子、莲子、高粱、石榴等收涩性食物

    因为这些食物都比较收敛固涩,便秘患者食入后可使肠蠕动减弱,大便难以排出。

    4、不要过多的食过甜的、乳类食物

    因为太多的糖能减弱胃肠道的蠕动,便秘患者食用过多,则大便更难以排出,加重病情。

    怎么预防便秘

    1、每天养成固定的如厕时间。每日定时排便,形成条件反射,建立良好的排便规律。

    2、保持愉快的心情。烦躁的心态也可导致便秘,准妈妈要合理安排自己的工作和生活,保证充足的休息和睡眠,保持积极乐观的心态对防止便秘有不错的作用。

    3、适量运动。适当的运动能加强肠胃蠕动,防止食物在体内堆积时间过长,促使孕妇产生便意。

    4、补充充足的水分。每天早上空腹喝一杯凉白开,白天还要给身体补足水分,防止因体内缺水而使粪便无法形成。

    相关文章

    治疗湿疹的中医偏方

    治疗湿疹的中医偏方

    治疗湿疹的中医偏方有什么?湿疹是一种皮肤的疾病,发作起来更是瘙痒难耐,非常的难受。那么,治疗湿疹的中医偏方有什么?小编带你了解。

    治疗哮喘的食疗偏方

    治疗哮喘的食疗偏方

    治疗哮喘的食疗偏方有什么?我们都知道得了哮喘是一件非常痛苦的事情,一旦发作是非常难受的,平时也要随身携带药物。那么,治疗哮喘的食疗偏方有什么?

    风湿关节炎的食疗偏方

    风湿关节炎的食疗偏方

    风湿关节炎的食疗偏方有什么?风湿关节炎是非常痛苦的,患者会出现疼痛的症状,影响患者的生活质量。那么,风湿关节炎的食疗偏方有什么?

    乳腺增生的食疗偏方

    乳腺增生的食疗偏方

    乳腺增生的食疗偏方有什么?乳腺增生会出现疼痛、肿块的症状,对于女性的乳房健康是非常有害的。那么,乳腺增生的食疗偏方有什么?

    中医治疗便秘的偏方

    中医治疗便秘的偏方

    中医治疗便秘的偏方有哪些?便秘在生活中非常常见,很多人都遇到过便秘这个问题,可以用一些方法来调理。那么,中医治疗便秘的偏方有哪些?

    如何按摩可以减肥

    如何按摩可以减肥

    如何按摩可以减肥?肥胖是会带来很多危害的,而且肥胖也会影响到容貌,所以大家都要注意身体的管理。那么,如何按摩可以减肥?小编带你了解。

    治疗皮炎有什么偏方

    治疗皮炎有什么偏方

    治疗皮炎有什么偏方?皮炎是一种皮肤疾病,很多皮炎的患者都会产生皮肚瘙痒的不适感,影响生活质量。那么,治疗皮炎有什么偏方?

    肩周炎如何推拿

    肩周炎如何推拿

    肩周炎如何推拿?目前来说很多人都出现肩周炎的情况,这大大影响了人们的生活质量,也不利于健康。那么,肩周炎如何推拿?小编带你了解。

    养生专题

    小满节气养生-小满饮食养生之道
    小满节气养生-小满饮食养生之道
    养生之道网小满养生专题,为您详细介绍小满养生、小满吃什么、小满节气饮食养生、小满饮食禁忌等与小满节气有关的饮食养生知识,想要了解更多的与小满节气有关的饮食养生知识,请关注养生之道网小满养生专题。...
  • ——客观唯心主义哲学思想的幸福感和不幸福感则是:人的主观臆断的欲望能否在“神”的制约中满足“好”的感觉。“幸福”就是在“神”的制约中满足了人的主观臆断的欲望而达 2019-08-22
  • 《中国新说唱》开始全新录制 融合传统文化元素 2019-08-22
  • 周强:坚持严格公正司法,加强人权司法保障 2019-08-20
  • 阶级是过去私有制社会的产物,在现代公有制和私有制并存的社会主义社会,阶级已不复存,存在的是阶层。 2019-08-20
  • 2017中央政法工作会议 2019-08-17
  • 记者带你逛CES:体验未来科技 2019-08-17
  • 2011责任中国十大嘉宾评选 2019-08-11
  • 【理上网来·喜迎十九大】选拔培养党和人民需要的好干部 2019-08-10
  • 日本不是那就你是喽。[大笑] 2019-08-08
  • 高清:探访苟坝见证历史 红军在此留下珍贵遗物 2019-08-08
  • 回复@老老保老张工:你屋里的生产资料不是交给有能力意愿和行动的人掌握而是平均分给每个家庭成员? 2019-08-04
  • 北京12.4万人申报积分落户 初核结果7月31日后公布 2019-08-01
  • 端午节旅游远离人群与繁华 来这四个冷门却有独特风情之地 2019-08-01
  • 探秘中国首个滨海发射场:长征五号为何选择这里? 2019-07-31
  • 【新媒体矩阵】长城编小厨 2019-07-31
  • 新疆十一选五开奖结果 让分胜负 定篮球的最好方法 2019nba总决赛 黑龙江11选五今天的开奖 500彩票 陕西快乐十分最新技巧 大乐透周六走势图彩吧 中彩票的短信样本 网络快乐三张牌作弊器 p5排列五走势图带连线 万达5分彩走势图 伯乐彩票网站 秒速飞艇开奖直播官网 下期必出两码中特香港