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    文章目录

    一、血糖高可以刨腹产吗
    二、血糖高的危害
    三、如何预防血糖高

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    血糖高可以刨腹产吗

    1、血糖高可以刨腹产吗

    血糖高可以剖腹产。一般来说,血糖高的孕妇由于正常分娩时巨大儿肩部和其他部位受伤风险比较高,因此,医生往往为母亲选择实施剖腹产。但剖腹产对孕妇自己的身体还有胎儿都有一定的危险的,而不少的准妈妈在怀孕中晚期后就会出现血糖高的症状,那么孕妇血糖高怎么控制可以注意以下几点:

    1.1、严格限制含糖量高的食品:相对于普通糖尿病患者,妊娠合并糖尿病患者需要更多热量,以弥补尿糖的丢失和胎儿需要。每天每公斤体重应补充30-50千卡热能,其中碳水化物占200-300克。但我们需要对碳水化合物的来源种类有一定的要求,应以米,麦类等多糖为主,严格限制蜂蜜,糖浆,麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种,如燕麦片,玉米面和荞麦面等。

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    1.2、多吃优质蛋白质的食物:孕妇患糖尿病时,因为蛋白质分解成倍增加,所以应当增加蛋白质的摄取量,应多食用鱼,肉,禽奶和豆类等优质蛋白质的食物。其中α乳清蛋白就是一种优质蛋白。

    2、血糖高是怎么引起的

    2.1、不良生活习惯和环境。现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐,不喜蔬菜和水果,长久的饮食习惯可能导致血糖偏高??掌豪胱邮谴嬖谟诳掌械淖匀灰蜃?能有效降低高血糖,但环境的污染,导致空气中负氧离子含量剧减,人体摄取的负氧离子不足,这也是导致高血糖的一个重要原因。

    2.2、其他疾病引起的高血糖。冠心病等与高血糖有着紧密的联系。所以一旦确诊是高血糖,应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖,这样才能对症治疗,才能做好预防和治疗高血糖的工作。

    3、血糖高的表现

    3.1、极度口渴。尿多之后使体内的水分减少,当体内水的总量减少1~2%时,即可引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮,产生极度口渴的生理现象。

    3.2、尿多,皮肤乾燥,脱水。尿多不仅指尿的次数增多,而且尿量也增多,24小时可达20多次,有些高血糖尿量可达2-3升以至10升之多。甚至 尿的泡沫多,尿渍发白、发粘。多尿是由于血糖升高,超过肾糖阈(8.9~10mmol/l),排入尿中的糖多,于是尿次数与尿量增多。

    3.3、心跳快速,呼吸缓而深。 在未经过激烈运动时也会感到心跳速度明显比以前快速,呼吸困难。

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    3.4、尿糖测试呈阳性反应。这也是血糖高的一个重要的症状。

    血糖高的危害

    1、导致机体脱水及高渗性昏迷

    高血糖致使大量葡萄糖随尿排泄,引起渗透性利尿,导致机体脱水。脱水使得细胞外液渗透压增高,水分由细胞内向细胞外转移引起细胞内失水,脑细胞失水可引起脑功能紊乱直至昏迷,临床上称之为“高渗性昏迷。

    2、导致电解质紊乱及酸中毒

    高血糖时,病人的尿量明显增加,并从尿中带走大量电解质,导致电解质紊乱。同时,因为高血糖病人存在糖的利用障碍,转而通过分解脂肪产生能量,伴随着脂肪分解,酮体生成增加,导致”糖尿病酮症酸中毒。

    3、导致代谢紊乱

    相关专家指出,蛋白质、糖、脂肪是人体新陈代谢的三大基础的物质,高血糖会导致糖代谢的紊乱,从而打破了身体系统的代谢平衡,进而导致了脂肪代谢紊乱,终使得身体的整个代谢系统都出现了问题。

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    如何预防血糖高

    1、增加活动量

    2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动,如每天步行20分钟,只要能坚持下去,就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实,经过合理的运动锻炼,糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量,甚至可以完全脱离药物治疗。

    2、“粗”粮不要细作

    控制粮食碾磨的精细程度非常关键。以面包为例,白面包食物GI为70,但掺入75%~80%大麦粒的面包为34,所以提倡用粗制谷物代替精制谷物。

    3、餐盘用小号

    选用小号餐具能减少食量,降低对食物的摄取欲望和热量摄入,保持合理体重。

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