天津十一选五奖金:鼻塞按摩哪个穴位

养生之道网导读:鼻塞按摩哪个穴位?鼻塞是鼻腔常见的一种症状,引起鼻塞的原因有很多种,感冒、鼻炎都会引发鼻塞,鼻塞的出现给大家带来很大痛苦,那么鼻塞按摩哪个穴位呢?下面为您介绍。

天津十一选五开奖结果 www.ttzz9.com 一、鼻塞按摩哪个穴位

经常鼻塞如果不想用药,这里有更简单的方法,就是按摩穴位。用手或以刮痧板代针,按压印堂、迎香、合谷这三个穴位。每个穴位按3~5分钟,每日1~2次,可治疗感冒塞鼻。像慢性鼻炎引起的鼻子不通气、感冒后的流涕、前额痛这些症状,按摩这三个穴位都能起到很好的效果。

鼻塞按摩哪个穴位

1、印堂穴

位于两眉头的中间。按压此穴可以防治头痛、鼻疾患。

2、迎香穴

位于鼻翼外缘中点与鼻唇沟的中间。按压此穴可以防治鼻炎、鼻窦炎、面瘫等。

3、合谷穴

位于拇指与食指的虎口处。此穴为止痛要穴,对退热、消炎有辅助作用。此穴善治五官科各种疾病,如头痛、牙痛、眼病、耳鼻病、咽喉病,以及感冒咳嗽。由于此穴有引产功效,故孕妇禁按。

中医认为,在鼻子相应的位置进行按摩,可以增强鼻子对各种致病原的抵抗能力,并可增强鼻子的生理功能,达到保健养生的目的。鼻部按摩对鼻子无损伤,无痛苦,方法简单易行,是鼻部保健养生一种重要的手段。

二、导致鼻塞的原因总结

1、感冒

感冒是由病毒入侵上唿吸道所引起。在人体唿吸道的结构上,鼻腔是人体唿吸道面对外界空气环境的第一道关卡,所以当面对病毒入侵时,人体会有一些自保的反应来对抗病毒的入侵。此时,鼻腔黏膜会藉着分泌大量的分泌物来试图将病毒冲洗清除出去,鼻黏膜也会肿胀来减少空气的进出量,希望能藉此减少病毒进入鼻腔的数量。当鼻腔分泌物增加以及鼻黏膜肿胀时,一般人就会感觉鼻塞。

2、慢性鼻炎

鼻腔内的鼻胛,可能因为温差、化学气体或粉尘、污染空气、汽车工厂废气等之长期刺激,而逐渐肥厚,当鼻胛肥厚到一个程度,人体就会感觉鼻塞。正常人两侧的鼻胛会自动收缩与膨胀,通常是一侧收缩而另一侧则膨胀,其过程大约6~8小时。因为鼻胛收缩侧之空气进出顺畅,所以正常人并不会感觉鼻塞。但是如果鼻胛因为某些因素导致其肥厚,使得鼻胛收缩时,无法有效的收缩到一定程度,则会影响空气进出之顺畅,而让人感觉唿吸不顺畅,也就是有鼻塞的感觉。如果鼻胛持续肥厚,导致其生理性的收缩与膨胀功能都丧失,则病患将感觉严重且持续的鼻塞。

3、过敏性鼻炎

过敏性鼻炎导因于人体判断进入上唿吸道的气体中,含有对人体有害的物质,因而启动一些防卫行动,试图清除并阻挡这些入侵物质。例如藉着打喷嚏(打喷嚏时鼻腔内的单位风速,可能接近台风时的风速),希望能将入侵物质驱离;鼻腔黏膜会藉着分泌大量的分泌物,来试图将过敏物质冲洗清除出去;鼻黏膜也会肿胀来减少空气的进出量,希望能藉此减少过敏物质进入鼻腔的数量。当鼻腔分泌物增加以及鼻黏膜肿胀时,一般人就会感觉鼻塞。

4、鼻腔异物

如小孩将橡皮擦、豆子、珠子等异物塞到鼻子里,导致空气进出鼻腔通道不顺畅,而引起鼻塞。

三、治疗鼻塞的方法有哪些

日常生活中由于感冒,鼻炎或者一些其它的因素都有可能会引起鼻塞的问题,鼻塞虽然不会带来多大的痛苦,却会影响到生活品质,因此推荐几个治疗鼻塞的小方法,让你走出鼻塞的困境。

一般说来引起鼻塞的问题无非就是感冒,或者急性鼻窦炎引起的,或是外伤引起的鼻中的突然弯曲,鼻部肿瘤的增大等等。所以临床上解决鼻塞的问题,通常也是利用这些方面下手的,当然了通过人类五千年的文化,其实也总结了一些不需要到医院就可以解决的治疗鼻塞的方法,对于不是特别严重的患者来说以下这些偏方都是非常值得偿试的。

1、橘子皮

用新鲜的橘子皮对准鼻孔用力挤,让其汁液进入到鼻腔之中,鼻子很快就会通气了,但是在做的时候要尽量避免把橘汁挤到眼睛。

2、滴淡盐水

可找出空的眼药水瓶,装淡盐水,然后往鼻塞的鼻孔挤淡盐水,挤好之后平躺着,直到鼻子有舒服的感觉时,用清水将鼻孔内的分泌物清洁干净。

3、用热毛巾敷鼻

先将毛巾用温热水弄湿之后,轻轻的往鼻子上一按一擦,如此重复几次,鼻孔里的一些分泌物自然就会被软化了,鼻塞的问题也可得到缓解。当然了如果是孩子的话,直接用热毛巾敷在孩子的额头让其出细汗,宝宝鼻塞的问题也可得到好转。

4、按摩

在鼻子的迎香穴按摩几分钟就可,比如说你的左边的鼻孔不通的话,则按右边的,反之亦然。同时在按摩时候可用双指夹住孩子的鼻子,在按摩的时候应以正座为主?;蛘咴诒且碜鍪偕舷略硕陌茨Χ?边按摩的同时还可用香油沾上小棉花清洁鼻腔,可促进鼻涕水的排出。

5、蒸汽法

打开家里的热水器,如果有淋浴的话更好,关上门,让热气充满整个房间,在里面待上15分钟,鼻塞的问题也会大大的好转了。

相关文章

黄瓜不能与什么同吃

黄瓜不能与什么同吃

黄瓜不能与什么同吃?黄瓜可是减肥排毒的好东西,但不能胡乱搭配食用,那么黄瓜不能与什么同吃?西红柿、卷心菜、辣椒、枇杷等13种食物与黄瓜相克,最好不要一起吃。

肾结石怎么排出体外

肾结石怎么排出体外

肾结石怎么排出体外?对于肾结石患者来说,治疗的重点就是将肾脏内的石头排出来。那么肾结石怎么排出体外?下面跟小编一起来看看。

吃什么能快速排便

吃什么能快速排便

吃什么能快速排便?大便困难真的很难受,经常发生便秘的朋友宜多从饮食上加以调理,多吃一些水分多的食物,富含纤维的食物,促进肠道蠕动。那么,吃什么能快速排便呢?一起来看看吧。

黄酒的喝法

黄酒的喝法

黄酒是世界上最古老的酒类之一,源于中国,且唯中国有之,与啤酒、葡萄酒并称世界三大古酒。如今,黄酒的种类有很多,喝法也多种多样。下面小编就给大家推荐一些黄酒的喝法?;凭埔ㄓ卸嘀侄嘌?,冬天宜热饮,放在热水中烫热或隔火加热后

肾阴虚火旺吃什么

肾阴虚火旺吃什么

肾阴虚火旺吃什么?牙龈肿痛、五心烦热、舌红少苔、盗汗等症状是肾阴虚火旺引起的,食疗可以帮你缓解。那么肾阴虚火旺吃什么呢?下面小编为您介绍。

甲鱼不能和什么一起吃

甲鱼不能和什么一起吃

甲鱼也叫鳖,俗称王八。吃甲鱼有滋阴的功效,但也要注意一些搭配禁忌,你知道甲鱼不能和什么一起吃吗?有14种食物与甲鱼相克,究竟甲鱼不能和什么一起吃呢?小编为您介绍。

吃撑了怎么快速消化

吃撑了怎么快速消化

吃撑了怎么快速消化?美食当前,很多人都会选择先饱腹一顿,这样往往会出现吃太多,肚子胀了才懊悔的情况。那么,吃撑了怎么快速消化呢?不妨试试按摩穴位、吃些助消化的食物。

黄瓜不能与什么同吃

黄瓜不能与什么同吃

黄瓜不能与什么同吃?黄瓜可是减肥排毒的好东西,但不能胡乱搭配食用,那么黄瓜不能与什么同吃?西红柿、卷心菜、辣椒、枇杷等13种食物与黄瓜相克,最好不要一起吃。

养生专题

冬至养生专题—阴盛极而衰阳气起
冬至养生专题—阴盛极而衰阳气起
养生之道网冬至养生专题,为您详细介绍冬至吃什么、冬至的由来、冬至的习俗、冬至地方特色美食等知识,更多冬至吃什么,冬至的习俗等冬至养生知识,请关注养生之道网冬至养生专题。...