体彩十一选五开奖结果:脚后跟疼是怎么回事

养生之道网导读:脚后跟疼是怎么回事?一般我们所说的脚后跟疼是在不受外伤,和组织伤害的情况下的,神经性的疼痛,在医学上被称为足跟痛。那么脚后跟疼是怎么回事?

文章目录

一、脚后跟疼是怎么回事
二、哪些人容易脚后跟疼
三、脚后跟疼怎么办

天津十一选五开奖结果 www.ttzz9.com

脚后跟疼是怎么回事

1、脚后跟疼是怎么回事

鞋子不合脚

我们都知道,走万里路,要有一双舒适的鞋子。而鞋子不合脚不仅仅是磨脚,走久了还会导致脚后跟疼。

无菌性炎症

这是一个大范围的概念,其实包括了很多脚部常见的炎症,如跟骨骨刺、距骨下关节炎、足底部筋膜炎、跟骨骨突炎、跟骨后滑囊炎等。这些炎症都会导致脚后跟疼。脚后跟疼是怎么回事

过度用脚

过度用脚,导致脚疲劳也会脚后跟疼,就好比如一些人逛街一逛就是一天,当然就会过度使用脚部,就很容易引起脚后跟痛,如果鞋子不合适还会加重疼痛。

2、脚后跟疼是肾虚表现吗

其实,脚后跟疼是肾虚的其中一个表现,但是不代表脚后跟疼就一定是肾虚。因人体素质不同,肾虚会出现脚后跟疼、牙齿松动、夜尿增多、入睡困难、失眠多梦等,但是脚后跟疼的症状较多,也是较为普遍的。

如果你在忙活一天之后,到晚上就出现较为剧烈的脚后跟疼痛,就要注意可能是肾虚的信号了。但很多时候脚后跟疼也看不出什么端倪来,最为保险的是到医院去做相应的检查,通过科学的方法来确诊。

等疾病确诊后,就要开始治疗。不要以为脚后跟疼只是小问题,不治疗也能自动痊愈。若是由肾虚引起,将会持续带来不良影响,给生活造成负担。

3、右脚后跟疼是什么癌变

平时如果经常感觉右脚后跟疼并且与外伤没有任何关系,那么就极有可能与疾病有非常大的联系。尤其是对于一些有痛风疾病的患者来说,他们可能会认为后脚后跟疼其实与痛风症状有关系。事实上右脚后跟疼其实还可能与关节炎或者骨刺有关系。但如果疼痛的感觉持续存在并且出现了恶化的现象,希望大家能够去医院做一下骨癌检测。

很多人其实对骨癌并不是特别了解,而且现实生活中出现这种恶性肿瘤疾病的几率也不大。但是如果后脚跟疼的感觉经常存在,并且与其他疾病症状没有任何关系时就一定要多加慎重。相信大家都知道恶性肿瘤疾病对身体健康以及生命的危害,一旦是因骨癌疾病而导致右脚后跟疼,这种情况下就应该在医生的建议下积极进行对症治疗。脚后跟疼是怎么回事

哪些人容易脚后跟疼

1、长期站立或者长期走路、运动的人群。长期站立或者长期走路、运动,导致局部的压力增高,从而产生炎症。

2、长期坐着的人群。不仅仅是长期站立,长期走路的人会产生炎症,长期坐着的人,长期保持同一个体位的人,脚后跟也容易产生炎症,从而引起疼痛。

3、脚后跟受过伤或者跟骨骨折过的人。脚后跟受过伤或者跟骨骨折,容易引起局部跖筋膜受伤,从而引起慢性疼痛。

4、糖尿病、类风关、扁平足等疾病的人群?;加幸陨霞膊〉娜巳?脚后跟疼痛的几率明显较正常人高。脚后跟疼是怎么回事

脚后跟疼怎么办

如果确诊是由于无菌性炎症疾病导致的,那就要在专业医生的指导下进行治疗。

如果仅仅是由于过度使用脚导致的,那你不妨试试这些方法:

1、换用合脚的运动鞋

一双合脚的运动鞋可以有效的减轻自身体重对脚后跟产生的压力,可以买双专用足跟垫,垫高脚后跟,让周围肌肉和韧带放松,疼痛也能缓解。

2、控制自身体重

如果身体比较胖的话,那你就要注意控制一下自身的体重了。而且要尽量避免负重,减少重量对脚后跟的冲击。

3、劳逸结合

脚后跟痛除了要避免负重之外,同时也要注意劳逸结合,不要长时间的站立或者运动,要给脚跟部缓解疲劳的时间。

4、冷敷热敷

剧烈运动或运动损伤后及时冷敷,恢复期(受伤后48小时)适当的热敷,又能有效地缓解疲劳,降低疼痛的程度。

5、坚持锻炼

坚持足部锻炼,以增强肌肉韧带的力量和弹力,但是不要在坚硬的地面上,可以在松软的地面上,例如:赤脚在沙地上、橡胶跑道等。

6、温水泡脚

坚持每晚用温水泡脚30分钟左右,或者给足部做简单的按压,促进局部血液循环。

相关文章

指甲上有竖纹是怎么回事

指甲上有竖纹是怎么回事

指甲上有竖纹是怎么回事?一般健康人的指甲下部,都有白色的月牙形,如果五个指头都有月形,那是最佳的。那么指甲上有竖纹是怎么回事?下面一起来看看。

芭蕉根能清热止渴利尿

芭蕉根能清热止渴利尿

中药芭蕉根的功效与作用专区,为您详细介绍芭蕉根的功效与作用、芭蕉根图片、芭蕉根的药用价值、芭蕉根的副作用等,要想知道更多芭蕉根的功效与作用相关知识,不妨来关注一下养生之道网。

竹叶椒全身都可以入药

竹叶椒全身都可以入药

中药竹叶椒的功效与作用专区,为您详细介绍竹叶椒的功效与作用、竹叶椒图片、竹叶椒的药用价值、竹叶椒的副作用等,要想知道更多竹叶椒的功效与作用相关知识,不妨来关注一下养生之道网。

维生素E的副作用

维生素E的副作用

维生素E的副作用,说起维生素E,爱美的女人一定并不陌生。那么服用维生素E有副作用吗?下面一起来看看维生素E的副作用。

鹿角霜的功效与作用

鹿角霜的功效与作用

养生之道网中草药栏目鹿角霜的功效与作用专区,为您详细介绍鹿角霜的功效与作用,鹿角霜的选购方法,鹿角霜的保存方法,鹿角霜的价格等知识,更多请查阅养生之道网。

皮肤暗黄怎么调理

皮肤暗黄怎么调理

皮肤暗黄怎么调理?俗话说“一百遮白丑”,所以当皮肤出现暗黄的时候我们就不能坐以待毙了。皮肤暗黄是衰老的征兆,所以一定要及时进行调理,那么皮肤暗黄怎么调理?下面一起来了解下吧。

虚脱的症状有哪些

虚脱的症状有哪些

虚脱的症状是什么?虚脱是一种急性症候群,常发生在过度疲劳、恐惧、疼痛、饥饿、见到鲜血或奇景怪物等情况下。今天由小编来告诉你虚脱的症状是什么?

紫贝齿可清热平肝安神

紫贝齿可清热平肝安神

中药紫贝齿的功效与作用专区,为您详细介绍紫贝齿的功效与作用、紫贝齿图片、紫贝齿的药用价值、紫贝齿的副作用等,要想知道更多紫贝齿的功效与作用相关知识,不妨来关注一下养生之道网。

养生专题

冬至养生专题—阴盛极而衰阳气起
冬至养生专题—阴盛极而衰阳气起
养生之道网冬至养生专题,为您详细介绍冬至吃什么、冬至的由来、冬至的习俗、冬至地方特色美食等知识,更多冬至吃什么,冬至的习俗等冬至养生知识,请关注养生之道网冬至养生专题。...